最新公告

(成績公布)高雄市112年扯鈴級段檢定大會

2023.11.27

(成績公布)高雄市112年扯鈴級段檢定大會   1.恭喜此次檢定通過學員成績如附件,若有問題請告知(余俗
(圓滿閉幕)高雄市112年扯鈴級段位檢定大會圓滿閉幕

2023.11.26

高雄市112年扯鈴級段位檢定大會已圓滿閉幕    1. 感謝理事長蘇金樹開幕致詞勉勵,讓我們確定
(歡迎蒞臨)高雄市112年秋季扯鈴級段檢定大會

2023.11.09

  (歡迎蒞臨)高雄市112年扯鈴級段檢定大會   ☆檢測學員一定要攜帶「級證本」及穿「檢定服」才
(公佈欄)高雄市112年秋季扯鈴級段位檢定大會

2023.11.04

(公佈欄)高雄市112年秋季扯鈴級段位檢定大會   本公佈欄陸續公布本次扯鈴級位檢定大會相關事項,請
高雄市112年秋季扯鈴級段檢定大會辦法

2023.09.25

  高雄市112年秋季扯鈴級段檢定大會辦法 一、目    的:建立明確的級段目標,以循序漸

扯鈴級位檢定動作示範影片【扯Speed-up】系列

扯鈴級位檢定動作示範影片

 

【扯Speed-up】系列

 

 

[00:00:10] - C001 圓形運鈴Circular speed-up

[00:00:21] - C002 高運鈴Speed-up at high position

[00:00:36] - C003 上下運鈴vertical speed-up

 

高雄市扯鈴協會製作

影片示範:蔡淑芬 教練

影片剪輯:張宏仁 編輯

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