最新公告
2025.08.26
高雄市扯鈴協會第九屆第五次理監事聯席會會議記錄
時 間：114 年 08 月 26 日（星期二）下午 14 時 00 分開始
2025.08.23
114年8月16日於三立電視台錄製電視節目-「超級夜總會」
由本會會員張宏仁教練、陳誼鴻助教指導中芸國小扯
扯鈴級位檢定動作示範影片【勾 Hook】系列
- 建立於 2021-12-09, 週四 09:40
- Written by 余俗慧
- 點擊數: 1736
[00:00:06] - F001勾轉甩鈴Hook and turn around swing
[00:00:13] - F002 勾拋鈴Hook and release sticks
[00:00:21] - F003 大鵬展翅Hawk wings
[00:00:34] - F004 左右開弓Bilateral string grinds
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