最新公告

參加2026 CXIDT中國廈門國際扯鈴大賽活動計畫

2026.03.26

受邀參加2026 CXIDT中國廈門國際扯鈴大賽活動計畫 一、目    的:參與國際性比賽活動以提升扯
高雄市扯鈴協會第十屆第一次理監事聯席會會議記錄

2026.03.26

高雄市扯鈴協會第十屆 第一次財務委員會、第一次會務發展委員會、 第一次級段檢定委員會、第一次紀律
召開第十屆第一次理監事聯席會暨委員會

2026.02.25

召開本會第十屆第一次會務發展委員會、第一次財務委員會、 第一次級段檢定委員會、第一次紀律委員會
第十屆理事長和理監事人員、會務人員名冊

2026.02.11

第十屆理事長和理監事人員、會務人員名冊 高雄市扯鈴協會第十屆理事監事人員暨會務人員名冊
第十屆第一次會員大會圓滿順利

2026.02.11

大會圓滿完成,祝大家金馬迎春! 日期時間: 115年1月24日(星期日)上午10時00分開始 地點:馥田海宴

扯鈴級段檢定制度介紹

  • 一、緣由:

本會在100年3月成立「扯鈴級段檢定制度」研發小組,聘請鄭國廷、李佩玲、余俗慧、蔡淑芬、劉穎真、錢靜怡、簡榆庭擔任研發人員,經過 2年半的努力,終於在102年8月完成草案,通過會務發展小組人員審核和修正,在103年2月正式成立扯鈴級段檢定制度委員會,並在11月16日辦理第一次的扯鈴級段檢定制度推廣研習,培訓本制度推廣種子。

二、目的:

       本制度推廣之目的為建立明確的級段目標,以循序漸進的學習,提升扯鈴運動技術和培養扯鈴運動人才。

三、優勢:

  (一)初學者→級位

      1、有明確的目標:有明確想要達成的目標,不再遙不及。

      2、程度的區別:以級位區別學員學習的進度。

      3、成就感:提供自我挑戰空間,經由循序漸進的學習,進入扯鈴世界。

      4、經由CAM的設計,讓學習者熟練並達到扯鈴之美的境界。

  (二)進階者→段位

     1、各種複雜動作以單人、雙人、CAM的組合,需要動作熟練度、肢體的協調、音樂...等的融合。

     2、教練、運動員的養成和鍛鍊,讓扯鈴運動成為全方位的運動。

四、影響:

    1、正向的認同及提升。

    2、循序漸進的教學內容。

    3、晉級、晉段制度引導學習者的興趣及目標。

    4、保障教練的專業及教學年齡。

五、願景:

        期待扯鈴運動經由本制度的推廣,讓扯鈴熱愛者有學習脈絡可循,並普及至各個城市。

 

※    附檔:扯鈴級段檢定制度實施規則 

(版權所有,本扯鈴級段檢定制度非經高雄市扯鈴協會授權或同意,請勿自行實施或增刪)